您的位置: 首页 >  豆腐丸子的家常做法 >  正文内容

男人肠胃不好吃什么好

来源:烧菜菜谱大全    时间:2021-11-08




男人肠胃不好这是一个非常普遍的现象,每天都会见多许多的男性因为肠胃疾病发作而走进医院,为什么男性这么容易出现肠胃疾病呢?一是男性的性格外向,喜欢交际,经常在外面和朋友大鱼大肉,抽烟喝酒,这就给自己的肠胃带来了 非常大的负担,还有就是现在的上班族经常要加班加点,因此饮食不规律也造成了肠胃问题,肠胃不好主要跟饮食有关,那么你知道男人肠重庆癫痫病医院有几家胃不好吃什么比较好呢?

1、花生养胃益智粥

原料:花生米45克,山药30克,粳米100克,冰糖适量。

做法:先将山药去皮,洗净,切片、切米粒大小。将花生米用开水烫泡1-2分钟,趁热去皮,捞出,捣碎如米粒大小。将粳米淘洗净后,与花生、山药碎屑同入锅中,加水熬煮,先用大火,至水开,治疗癫痫病好的方法是什么改微火,煮至米烂粥熟。其间应时时同一方向搅动,以免米、花生及山药黏合在一起。粥将熟时,放入冰糖,即可食用。

2、南瓜粥

原料:米3两150克、水12杯、南瓜1/2斤280克、冰糖6两210克、鲜百合1两35克。

做法:米洗净,水烧滚,将米放滚水内,改用中火煲40分钟。将南瓜粉搅中医根治癫痫病匀放粥内,续煮20分钟,加入冰糖调味。最后放入鲜百合瓣,翻滚便成。

3、红薯粥

原料:红薯、东北大米。

做法:红薯洗净去皮切块。东北大米洗净,与红薯一起放入高压锅(懒人煮粥法),加入3倍于材料高度的水。高压锅加砝后再次冒蒸汽时,将火调小,继续煮15分钟即可关火。高压锅收气后放在癫痫对男性的危害是哪些水龙头下冲2分钟,降降温。

男人的肠胃也不是铁打的,经常的大鱼大肉,烟酒不忌都会给自己的身体带来非常大的负担,我们经常说病从口入,因此解决这样的问题就要从食物入手。男人肠胃不好吃什么,看看我们上面介绍的几款粥都对于调理肠胃有着非常好的效果,而且还能补气益肾,所以男性朋友们应该经常的食用哦。

© ms.ijcpp.com  烧菜菜谱大全    版权所有  渝ICP备12007688号