很多上班一族在工作的时候都需要长时间坐着，所以现在越来越多的朋友都出现了腰疼的情况，如果对它进行治疗，那就需要找到导致腰疼的根本原因，那么你知道坐久了腰疼的原因有哪些吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

　　坐的时间长了，肯定会出现腰部疼痛的症状，长时间的站立或睡的床软硬不合适，都会导致引起腰部的疼痛症状。长时间坐位会引起腰椎椎管内的压力发生变化，椎间盘突出更加严重，有时可能会通儿童癫痫病如何治疗比较好?过窦椎神经反射到腰部，引起腰部疼痛的症状加重。还可能是因为长时间一个姿势导致腰部的肌肉痉挛、充血、水肿，形成无菌性的炎症，时间长了就会导致腰部的肌肉劳损，从而引起腰部疼痛的症状，出现这种情况卧床休息，避免剧烈活动，给予外用药物，缓解疼痛症状。如果短期内症状没有任何改善，及时去正规医院就诊。

　　腰肌劳损：一般来讲，坐位时承重应该是分散到椅子或者桌子上，如果前面、后面都没有支撑，悬空久坐，西藏有没有治疗癫痫病的医院所有重量落在腰上，腰肌始终处于紧张状态，长时间紧张会导致缺血，就会出现疼痛，一般推荐坐姿时后背放个靠垫，靠垫顶着腰部，至少一半以上的重量会落在椅背和靠垫上，腰的承重就会降低很多，也可以前面两个胳膊撑着桌子，上身重量也会分散开，有意识的注意自己的坐姿，原则上来讲，就是把上身重量尽量分散出去，不要让腰部独立承重，就可以避免腰痛；椅子比较硬，不利于力量的缓冲，也非常容易出现腰疼，应该选择比较厚、比较软的椅垫。山东治癫痫病医院p>

　　久坐腰疼一般能恢复。可以在医嘱下用按摩的方法有利于达到缓解疼痛的效果，疼痛比较严重，也能在医嘱下用止痛的药来治疗，生活中经常坐着可能会导致疼痛加重，甚至也会延长病情恢复的时间。需要先去医院做拍片检查，有利于了解到是否因为患有椎间盘突出造成的腰疼，一旦确诊，可以在医嘱下配合牵引的方法综合治疗。睡觉的时候也要躺硬板的床，能起到辅助的疗效。

　　久坐腰疼，只要针对病因进行武汉癫痫病医院治疗费用诊断、评估、治疗往往取得比较好的效果，比如久坐腰疼以后引起椎间盘突出，就可以采用规范的一些康复的治疗方法，对久坐腰疼的患者进行治疗，这种治疗的效果非常好，有效率可以达到95%以上。如果说是导致了脊柱的结构的变化，形态发生变化以后，可以通过正骨来调整这个脊柱的形态，使患者尽快得到恢复。还有如果患者是由于肌力失衡引起，可以放松痉挛的肌肉，增强肌力不足的肌肉的力量，最后使患者得以治愈。