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糖尿病的饮食要注意 千万不要陷入这5个误区! - 家庭医生在线糖尿病频道

来源:烧菜菜谱大全    时间:2021-01-19




病属于慢性疾病,患者需要终生管理,部分患者会通过注射胰岛素或者口服降糖药物的方式来控制血糖,但是在治疗过程中容易陷入误区,增加了治疗难度。

的饮食要注意,千万不要陷入这5个误区!

1、控制血糖就是不吃甜食

部分患者以食物的甜味程度来判断含糖量,这是不科学的,就拿菊粉来说它味道很甜,但是并不会升高血糖,同时也具有调节血脂以及血糖的功效。馒头和云南癫痫哪家好米饭吃起来并没有甜味,但是里面含有大量的淀粉,容易引起血糖的升高,不能以甜味来判断含糖量,每一种食物的升高指数有很大的差异。

2、糖尿病少吃或者不吃主食

主食主要为身体提供能量,如果摄入主食不足的话影响对能量的供应,从而诱发。长时间不吃主食势必会诱发,甚至会引起酮症。糖尿病患者必须吃主食,多吃一些杂豆类以及粗粮,保证种类的多样化,做好粗细和荤素搭配来控制血糖。

3、糖尿病病大量的吃粗粮

部分患者听说吃粗粮能够控制血糖,所以会每顿饭吃粗粮,但是血糖外伤性癫痫病治疗没有降低下来,反而诱发胃肠道疾病,虽然粗粮的营养价值很高而且血糖反应低,但并不是吃的越多越好,如果吃太多的话,可能会紊乱矿物质以及脂质的代谢。

4、糖尿病患者不能吃肉

肉类能够为身体提供优质蛋白质,如果长时间不吃的话会引起蛋白质摄入不足,降低了抵抗力和免疫系统,容易发生。若是病情没有得到控制的话,会增加对蛋白质的消耗。要合理的摄入肉类,尤其是鸡鸭鱼肉等优质蛋白质食物,避免吃动物内脏及肥肉。

5、糖尿病患者完全拒绝吃水果

虽然水果是甜的,但并不代表癫痫病的发作方式有哪几种?着含糖量很高。水果里面的甜味主要是由果糖来决定的,果糖升糖反应很低。只要糖尿病患者血糖控制良好就可以适当的吃水果,尽量是两餐之间吃,防止出现餐后高血糖同时预防低血糖,每天吃低糖水果的量不能超过200克。

温馨提示

糖尿病患者在治疗的过程中避免走进误区,严格按照医生的嘱咐来注射胰岛素或者口服降糖药物,控制好饮食,适当的锻炼身体,不仅能减少对药物的依赖,同时控制了血糖,避免吸烟喝酒,不仅会损害呼吸系统,同时也加快了糖尿病对胃部和血管所带来的伤害。

(责任编辑:罗敏效 )

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