您的位置: 首页 >  老鸭汤的做法 >  正文内容

哪些人更易消化不良? - 家庭医生在线女人频道

来源:烧菜菜谱大全    时间:2021-01-18




随着生活节奏加快、工作压力大,不少上班族都有的症状出现,如果你也经常感觉到、胃胀气、等,那你可能就是消化不良了。

引起消化不良的原因有很多,有些人是因为不良的生活习惯,比如爱抽烟喝酒,喜欢喝浓茶;有些人是因为精神紧张引起的神经系统和导致的消化不良;有些则是因为药物因素,比如非类固醇消炎药就会刺激胃肠道。还有些疾病也会引起消化不良,比如幽门螺杆菌。

六类人群为消化不良高发人群!

甘肃什么医院看癫痫好style="text-indent:2em;text-align:left;">1、经常不吃早餐的人:有些上班族宁愿多睡几分钟也不愿起来吃早餐,认为中午多吃点就好,其实这是错误的想法。人经过一夜睡眠,肠胃内食物已消化殆尽,急需补充。如果不吃早餐,会使胃肠道负担过重,损伤胃肠粘膜,导致、胃炎、消化不良甚至诱发,因此不仅要吃早餐,更要吃得好。

2、经常吃撑的人:吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,导致消化系统紊乱。胃肠功能出现障碍,进而引起胃肠疾病,胃炎、胃,肠炎、便秘、肠癌等等,所以民间所说的吃饭“七分饱”是很有道理的。

羊羔疯专业医院t:2em;text-align:left;">3、喜欢吃辣的人:辛辣食物虽然能给人带来刺激的味觉体验,也会刺激胃肠黏膜,加重胃病,辣椒属热性,如果病人有、便秘、咽燥、咽喉肿痛等症状,吃辣的食物必然会加重病情。

4、吃饱就睡、饭后立即洗澡的人:人体消化需要时间,才能将摄入的食物转化成各种营养物质被人体吸收,如果长期吃饱就睡或者吃饱立即去洗澡,就会加重胃负担,出现消化功能异常,。

5、饭后运动的人:有些人为了节省时间或者为了减肥,吃饱之后就去运动,其实这样做更容易影响消化功能,导致胃下癫痫病埋线怎么回事儿垂。

6、小孩、老年人:小孩和老年人是消化不良的高发人群,小孩经常不知道自己是否吃饱,老年人胃肠动力减弱,消化液分泌减少,都会导致消化不良。

(责任编辑:何诗雅 )

文章关键词:

人到中年为什么会发胖?

肥胖症能治好吗?听听专家怎么说

过度肥胖为何会影响到呼吸问题?

肥胖引起的糖尿病减肥后能治愈吗?

睡眠不足很容易引起便秘,长此以往就会诱发功能性消化不良。尽量少饮酒,饮食中要注意多吃含福建什么医院治癫痫有纤维的食物,蔬菜和水果都是最佳选择。

春节是一个以“吃喝玩乐”为主题的节假日,应接不暇的聚餐,琳琅满目的美食给脆弱的消化系统带来了严峻的考验,消化不良,拉肚子是春节常见的消化……

不良的生活习惯和饮食习惯就会导致消化不良,治疗手段除了吃药之外,还可以通过食疗解决。那么消化不良吃什么食物好呢?下面,小编为你推荐4款健……

有些养生专家主张将食物打成糊食用,如虾糊、黑米牛肉糊等等。这种饮食方法对人体健康是否有帮助?生活中,诸如此类的宣传并不少,市面上也出现了……

紧张的工作、不规律的饮食,让很多上班族饱受胃病的困扰,肠胃需要养护,除了要保证规律的饮食外,适当的运动也有助于肠胃的调理。

© ms.ijcpp.com  烧菜菜谱大全    版权所有  渝ICP备12007688号