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夏季吃什么好?女性夏季吃丝瓜好处多 -

来源:烧菜菜谱大全    时间:2021-01-17




夏季吃什么好?女性夏季吃丝瓜好处多

丝瓜营养丰富,含有蛋白质、钙、磷、铁及素B1、维生素C等营养物质。其所含有的各类营养在瓜类食物中最高,是夏季养生的必备食物之一。丝瓜性凉、味甘,入肝、胃经,具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。以下是吃丝瓜的4个好处,供大家参考。

昆明最好的癫痫病医院1、丰胸

丝瓜中含有十分丰富的B族维生素,B族维生素可以促进新陈代谢,有利于雌性激素和孕激素的合成,起到美胸的功效。

2、抗

丝瓜提取物对乙型病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用。

武汉专业治癫痫病医院,治疗怎么样text-indent:2em;text-align:left;">3、美容护肤

丝瓜中含的维生素B1防止,维生素C能增白皮肤等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有“美人水”之称。

4、提高免疫力

丝瓜富含维生素C,维生素C具有保护牙齿健癫痫病多吃什么?康,预防,清除自由基防癌,保护细胞、解毒,保护肝脏,提高免疫力、应急能力。常食可预防或某些心血管病。

(责任编辑:杨绮琴 )

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