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寒露节气养生汤 沙参玉竹炖笋壳鱼养生汤营养汤谱天天饮食

来源:烧菜菜谱大全    时间:2020-11-12




  昨为“寒露”,从今日起“露气寒冷,将凝结也。”在长江以北已经是由凉转寒,露水也越来越冷;在江南有“寒露脚不露”之说;在我们南方,特别是省港澳和珠三首都医科大学三博脑科医院癫痫科好不好角一带,是长夏之末与初秋之始之际。中医谓“秋冬养阴”,今日靓汤宜沙参玉竹炖笋壳鱼。沙参玉竹均为性味平和甘润的补阴类中药,沙参有养阴清肺、益肾生津之功;玉竹具杭州癫痫医院哪个好清热润燥生津止渴之效。合而炖鲜美的笋壳鱼,尤宜这日趋干燥的天气,且鲜甜清润可口,养阴益肺生津,为男女老少皆宜。

  材料:沙渗、玉竹各2导致继发性癫痫的病因都有哪些5克,蜜枣3个,笋壳鱼250克,猪瘦肉50克,生姜4片。

  烹制:各物洗净。药材稍浸泡;蜜枣去核;笋壳鱼宰洗净,煎至微黄,溅入少许清水威海哪治疗癫痫靠谱,医院要这样选。一起下炖盅,加冷开水1250毫升(约5碗量),加盖隔水炖约2个半小时,进饮时方下盐,为3~4人用。

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