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小暑清热消暑汤水 冬瓜绿豆排骨汤排骨汤营养汤谱天天饮食

来源:烧菜菜谱大全    时间:2020-11-12




  今天是二十四节气的小暑,天气也热得毫不留情,连续几天35℃的高温,让人怕怕。这个时候最适宜就是多喝清热消暑的汤水、饮料,冬瓜和绿豆就是其中不可或缺的材料,今天就推荐这道冬瓜绿豆排骨汤。黑龙江癫痫治疗法方法有哪些 知道下面几点

    材料:

  冬瓜:500克
 
  排骨:500克
 
 河北哪个医院治癫痫病理想 绿豆:50克
 
  姜:2片

  水:8碗

  做法:

  1. 绿豆洗净,提前浸泡1~2小时;苯妥英钠的不良反应有哪些?>

  2. 冬瓜洗净,去瓤,无需去皮,切厚块;

  3. 排骨洗净,斩块,汆水捞起;

  4. 将8碗水倒入煲内烧开,放入所有材料,武火煮沸吉林癫痫医院那里好,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。:foodwang.com

  功效:

  清热解暑,减肥消肿。

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