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三米桂圆粥怎么做?三米桂圆粥的7步做法-美厨邦

来源:烧菜菜谱大全    时间:2019-11-30




   三米桂圆粥

三米,桂圆粥

  黑米、糯米和薏米能够健脾开胃,补益气血。配上同样补气益血的桂圆和红枣,功效加倍。

  小孩患癫痫病能服用丙戊酸钠吗?ng>主料:

  黑米50克 糯米50克 薏米30克 桂圆20克 红枣10克

  辅料:

  红糖适量

  三米桂圆粥的做法步骤:在医学上癫痫病能治好吗ong>

  1. 黑米50克、糯米50克、薏米30克、桂圆20克、红枣10克、红糖适量

  2. 黑米、糯米、薏米洗净,分别浸泡2小时。也可以不泡。

  3. 红枣、桂圆洗净,红糖备用。

  4. 放入黑米癫痫病发作怎样才能捡轻痛苦、糯米、薏米和适量水。烧沸,熬煮成粥。

  5. 待粥煮至八成孰时,放入红枣和桂圆。小火略煮。

  6. 待粥煮至熟烂时,放入适量红糖,搅拌均匀即可。

  7. 红糖也可以依个人的口味是否添加。

  癫痫病用药几天可以看到效果ong>小贴士:

  如果黑米、薏米、糯米不浸泡的话呢,可以煮沸后关电源闷几分钟,这样反复两到三次,熟的会更快哦。

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