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美食推荐——泡菜虾仁的做法_饮食

来源:烧菜菜谱大全    时间:2019-10-30




  泡菜是自然发酵,不仅含有维生素和无机物,也可以提供蒜、生姜、辣椒等佐料中所含有的各种营养成分。同时泡菜含有大量的纤维质,可以强化肠胃活动、降低体内糖份和胆固醇含量。泡菜是一种有助于预防糖尿病、心脏疾病和肥胖症等成年疾病、强化人体生理功能的食品。吃虾的季节。每每这个季北京军海医院在治疗癫痫方面技术怎么样?节,都要绞尽脑汁想出花样来折腾那两只虾。这次来个泡菜虾吧,极具韩味儿,是我爱的哪个味儿,不知道是不是你们喜欢的那一口。快跟小编来学学吧!

  材料:泡菜;活虾;葱;蒜;黑湖北哪里有治疗癫痫的好医院胡椒粉;蚝油;料酒;鸡精;

  做法:

  准备材料。

  虾去头剥壳剪开背,去掉肠泥,用黑胡椒粉和一勺蚝油拌匀腌制。葱和蒜都切碎,泡菜切小段。

  锅中放油烧热治疗癫痫的疗法,倒入虾仁,放一点点料酒,翻炒至变色,盛出备用。用锅中余油爆香蒜末。

  倒入切好的泡菜和少许泡菜汁,炒半分钟。倒入虾仁,翻炒片刻,放一点鸡精炒匀,撒上葱花出锅。

  小贴士:

  儿童癫痫治疗误区有哪些1. 活虾买回来扔冰箱速冻半小时再剥,难度系数会降低很多。

  2. 虾要开背,一个方便去肠泥,还有个,开了背的虾受热后卷起来非常漂亮。

  3. 炒的时候倒点泡菜汁进去,一个不会糊锅,再个整个菜泡菜味儿更浓郁。

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