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黑胡椒牛排饭的做法图片_黑胡椒牛排饭图片_黑胡子吃两个果实的

来源:烧菜菜谱大全    时间:2019-07-14




洋葱1颗,小黄瓜1条,红椒1/2个,青椒1/2个,大蕃茄6颗,香菜末2小匙,黑胡椒粉少许,优格240cc。材料:熟五谷饭、红葱酥、香菇丝,虾米、五花肉丝各,片、水,胡麻油、酱油、石家庄癫痫病治疗医院哪家好米酒各、黑胡椒粉少许。

牛排室温下回温。卷心菜,胡萝卜,和青椒洗干净,切成丝,黄瓜和圣女果分别洗净,黄瓜切片,圣女果一剖为二。蒜切片
平底锅倒入橄榄油,烧热后四肢发抖、口吐泡沫,这是不是患上了癫痫病?,下入蒜片煸香
倒入胡萝卜丝和包菜丝,翻炒一分钟
倒入丝和丝,翻炒半分钟,放少许盐炒匀,将所有菜丝拨到锅边儿
放入牛排,中火两面各煎2分钟
将黑椒汁挤在牛排上,肇庆市治疗癫痫病价格两面裹匀,待酱汁烧开后,关火,盛出
取适量米饭摆放在盘里,将牛排切块摆在周围,再将菜依次摆入,搭配黄瓜片和圣女果即可

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