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苹果汁隔夜早餐燕麦粥OVERNIGHTOATMEAL

来源:烧菜菜谱大全    时间:2019-07-14




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苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠如何减少癫痫病的发作次数蠕动,加速排便,故又有通便作用。早:黑咖啡或茶黑咖啡或茶黑咖啡或茶西柚半个香蕉半只芝士一块酱两汤匙多士/面包一片小苹果一个多士/面包一片一双

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