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广式皮蛋瘦肉粥的做法,夏季多给宝宝做点鱼肉粥

来源:烧菜菜谱大全    时间:2019-07-14




辽宁省人民医院泌尿科主任医师安康说:之所以说皮蛋瘦肉粥不能经常喝,主要是粥中含有皮蛋。:皮蛋瘦肉粥的材料主要是皮蛋和瘦肉,但是有的人就是做不出那种味道,今天文中就给大家详细介绍了皮蛋瘦肉粥的做法,还不会做的亲们赶快看看吧。


食材&调料:
大米,糯米,皮蛋,瘦肉,姜,小葱(可无),盐,胡椒,鸡精(可无),一点食用油
做法:
小吃的做法
1.大米和糯米按4:1比例混合淘洗干净,浸泡20分钟
2.锅内放足量水,入瘦肉、姜片冷水煮20分钟
期间水开儿童癫痫病病因撇浮沫,转中小火继续煮
煮好后将肉、姜片拣出,肉汤来煲粥
3.浸泡好的米,稍稍沥水
4.用擀面杖稍稍碾碎
5.碾好的米拌入少量食用油
6.皮蛋切小块,准备一些姜丝
7.煮好的肉切肉丝或肉丁
8.先舀一勺热汤到米碗里,然后再一起倒回锅中,大火煮滚
然后转小火,放入皮蛋&肉丝同煮
期间勤搅动,勤用勺子舀动
9.煮到自己喜欢的浓稠度,调入盐、胡椒调味即可
需要注意的事:
1.用这个方法不需要很多米,图中口径20cm的锅子1小杯米就可信阳市固始县人民医院癫痫科预约电话以煮大半锅了
2.加糯米是为了增加粥的浓稠度
3.米浸泡20分钟就足够了,很好碾,不必碾的太碎,否则就成米糊了
4.拌少量食油能让粥味道更香浓,且不易糊底,少量就好,否则粥表面会泛油花
5.米和水的比例一般是1:10,因为煮肉要撇浮沫,所以我会稍微多放些
6.用煮过肉的水来煲粥,味道已经非常鲜了,一般我只另外再加点盐、胡椒调味,个人觉得鸡精什么
的真用不上,还可以按喜好撒点小葱花
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7.煮肉的时候要撇浮沫,煮好后姜片要一并捞出,再另外准备些熬粥用的姜丝鄂尔多斯癫痫医院哪好
8.放入米后要大火煮滚再转小火煲,多搅动,多用勺子舀动,也能让粥更好看更好吃
9.这个粥米的做法很万能,可以依此煮好白粥,然后放入自己喜欢的食材,比如海鲜、蔬菜、其他肉
类等等,做成各种各种粥的品种

很多人在生病时或者不想吃饭时,就会选择喝粥,因为粥的口味清淡,并且好消化,营养价值还很高。粥有很多的做法,其中瘦肉粥的做法简单且美味,下面就为大家介绍瘦肉粥的简单做法。把铁皮枫斗和白米粥共煮,再加入用绍酒和盐泡过的新鲜牛肉粒,最后放点盐。据说,这样煮出来的牛肉粥,不但有股特别的清在治疗癫痫时应该要到什么科去做检查以及治疗呢?香,常吃对肠胃还有好处。

中医认为阳痿属肾阳虚败者居多,药膳通过补肾壮阳对阳痿有较好的疗效。枸杞羊肉粥,功效滋肾阳,补肾气,壮元阳。适用于肾虚劳损、阳气衰败所致阳痿、腰脊疼痛、头晕耳鸣、听力减退、尿频或遗尿等。要害词:白领一族的养胃肉粥

首先,我们可以先来做一款莲子粥,这个粥可是特别安神的呢:牛婶,您稍等先坐一会,我现在就去给您开药膳方子肉嫩、皮脆、鲜香、味美,玫瑰豉油鸡是广式菜系中一道颇有特色的冷菜,具有补血益气、滋阴养颜的。

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