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二十一个月宝宝食谱 两道简单小菜也是营养无限_孕婴保健

来源:烧菜菜谱大全    时间:2019-06-06




   给宝宝吃辅食一是满足孩子的需求,二是要宝宝爱上吃饭,三是锻炼宝宝的牙齿。对于21个月的宝宝,哪些食物适合他吃呢,今天小编给大家介绍的这两道简单的小菜也能满足这些需要。

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  简单配料

  选小一些的鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克,25克,香油1克,精盐微量。

  制作方法:

  1、将鲜虾去皮抽筋,洗净捣碎,放入碗内,加水和米粉适量,上笼蒸熟。注意癫痫病患者如何做好护理工作an style="color: rgb(255, 102, 0);">的皮一定要剥净,虾肉一定要蒸熟蒸烂。

  2、加入适量精盐、香油,搅匀即成。

  虾的背部有一条黑线,是它的分泌物,用牙签轻轻挑开背部就可以除去。

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  简单配料

  或牛肝、鸡肝40克,瘦猪肉40克,大米、盐少许。

  制作方法

  1、将肝和猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。

  2、将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水和少许盐搅匀,上笼蒸熟即可食用。

  3湖北癫痫医院哪家好、肝泥和肉泥也可以放在粥中同米一起煮熟,适合大一些的孩子食用。

  小编有话说:宝宝这个时候吃饭会有些挑食,家长们不能孩子爱吃什么给吃什么,那样会养成挑食的坏习惯,就算是不太爱吃的也要尽量让宝宝吃一些。

 

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