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睡前用温水洗脚有何好处_生活保健

来源:烧菜菜谱大全    时间:2019-05-18




老年人临睡前用温水洗脚15~20分钟,一方面可以清洗皮肤,起到预防皮肤感染的作用,又可减轻下肢浮肿,防合肥癫痫病治疗医院止下肢酸痛;另一方面,双脚浸泡在温水里会使足部血管慢慢扩张,血流增加,从而减少供给头部的血液,使大脑皮质兴奋阳泉治疗小儿癫痫病多少钱性降低,起到催眠作用。同时,温水洗脚还能使机体产生轻松舒适的感觉,可以帮助老人入睡。如果洗脚时能用双手按摩双重庆治癫痫病医院足则更好,这有助于治疗老年人常见的和等疾病。

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