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来源:烧菜菜谱大全    时间:2019-02-12




3.鸽肉:鸽肉含丰富的血红蛋白,脂肪含量低,蛋白质含量比猪肉高9.5%,而又比鸡肉更易消化吸收,因此民间有“一鸽九鸡”的说法。脑外伤癫痫病是怎么引起的>

4.羊肉:羊肉性热,温中暖身,补虚益气,每500克羊肉能提供6427卡热量,而羊肉中的脂肪含量仅有猪肉的一半。

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5.海参:海参擅长填益精血,富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素,胆固醇含量几乎为零。女性常食海参不仅能驻颜、抗衰老,还可增强机广州暨南大学附属医院癫痫科好不好体免疫力。

6.淡菜:淡菜蛋白质含量极高,有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸,能保养皮肤,降低胆固醇。认德州癫痫病什么医院好为淡菜补肝肾、益精血,可治疗各种虚劳之症。

(责任编辑:zxwq)

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