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晚餐吃什么好啊

来源:烧菜菜谱大全    时间:2019-02-11




  2、想的人群建议吃点高纤维食物,推荐就芹菜香干肉丝。又好吃,而且又不担心长胖,另外配一份冬瓜蛋汤,可以清肠。

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  3、身体不舒服食欲不佳的人,晚餐建议喝汤,例如冬瓜排骨汤,喜欢的话可以加点豆腐。清肺润肠。操作简单,还可以一边做家务一边堡汤,另外配碗咸萝卜开开橄榄能治癫痫病吗胃,保证胃口大开

  4、想补钙的人群,可以买一根大筒骨,放黄豆,来一个黄豆筒骨汤,适当放点千张、玉米段。这些都是补钙的好东癫痫新药物西,平时多运动晒晒太阳,更有助于吸收和钙的生成。

  6、另外还有酱爆猪肝(厨艺一般的建议放点洋葱可以南昌看癫痫哪家医院好去味),红烧鲫鱼、酸辣土豆丝等等都是比较好的选择。

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