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四种药粥有效治疗失眠 -

来源:烧菜菜谱大全    时间:2018-07-05




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  远志枣仁粥:远志15g、炒酸枣仁10g、粳米75g,粳米淘洗干净,放入适量清水锅中,加入洗净的远志、酸枣仁,用大火烧开用小火煮成粥食用cbtt癫痫病长沙哪里看好pan>。此粥有宁心安神、健脑益智之功效,可预防老年人血虚所致的惊悸、失眠、健忘等症。

  鹌鹑枸杞粥:鹌鹑蛋10个、枸杞15g、核桃仁15g,将鹌鹑蛋蒸熟去壳,枸杞浸泡数分钟,核桃仁炒熟碾碎,加适量大米慢火煮成粥小.百.姓.养.生.网。此粥有滋阴补血、养心安神之功效。适用心脾两虚失眠出现抽搐,眼睛眨不停,等症状,是不是患上了癫痫病?来源www.xbxysw.com

  双仁粥:酸枣仁10g、柏子仁10g、红枣10枚,大米适量,加水煮成粥,空腹饮用。有补脾养心、健胃益气之功效x b x y s w c o m。此粥适用心脾两虚失广东治癫痫首选哪家医院?眠症。

  五味子蜜饮:五味子30g、蜂蜜20g,将五味子洗净加适量水用大火煮沸,改用小火煎煮20分钟,去渣取汁,待汁转温后加入蜂蜜,搅匀,分次服用欢迎xbxysw.com。有宁心安神、养阴润肠之功效。此粥适用于肝肾阴虚型失眠症,对伴有心悸者尤为适宜天津专看癫痫医院ss="waX_09-17">小.百.姓.养.生.网

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