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海蜇的功效 常吃这一物和高血压说再见健康饮食健康养生

来源:烧菜菜谱大全    时间:2018-06-30




   海蜇是一种生长在海水里的动物,它价值丰富,含有较高的蛋白质,且口感独特而为人们所喜爱。那么大家对于海蜇的营养和功效又知道多少呢?下面和网小编一起来看看吧!

  海蜇皮的营养价值兰州什么医院看癫痫好ong>

  皮每100克海蜇含水分65.0克,蛋白质12.3克,脂肪0.1克,碳水化合物3.9克,灰分18.7克,钙182毫克,铁9.5毫克,维生素B1 0.04毫克,维生素B2 0.04毫克,酸0.2毫克。

  鲜活的海蜇外观形似一顶降落伞,可以分成为两个部分。伞盖部惠州市癫痫病治疗官网分加工的制品,是海蜇皮;伞盖下口腔和触须部分加工的制品则是海蜇头。海蜇入菜滑嫩,清脆耐嚼,是人们喜食的一道菜肴。

  海蜇富含多种营养物质,海蜇能扩张人的血管,降低血压,防治动脉粥样硬化等,同时也可预防肿瘤的发生,抑制癌细胞的生长。

 

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