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来源:烧菜菜谱大全    时间:2018-06-29




   好,食疗好,各种食品都是宝;

   水果之王是苹果,生梨止咳痰水消。

   一年轮流食 ,滋肺润肠食香蕉;

   莲藕强心又安神,身健体康百病消。

   利尿特灵玉米须,泥鳅消肿有显效;

   美味益五脏,慈菇解毒有成效。

   芋艿化痰消郁结,蘑菇能抑癌细胞;

   鱼虾增乳汁,芦根消热助。

   柑橘消食又顺气,禽蛋增智助思看癫痫哪里最好考;

   紫茄祛风通脉络,板栗强壮腿和腰。

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   菊花枸杞可明目,黄瓜减肥有成效;

   土豆益气解痉挛, 耳聪肾舒吃核桃。

   白果补肺又固肾,韭菜补肾助膝腰;

   维A最多胡萝卜,桂圆健心又强脑。

   番茄辣椒维C高,蜂蜜性温和百药;

   辛辣蒜头杀病菌,黄暖身助药效。

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   食盐坚齿强筋骨, 葱根姜汤治感冒;

   菠菜护脏含铁质,常吃瓜子美容貌。

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   软化血管多用醋,清血养心用蓬蒿;

   收敛虚汗蒸山药,多食芝麻抗衰老。

   海带含碘治水肿,豆芽不让血脂高;

   新鲜蔬菜富,甘蔗除烦恼。

   山楂化食人人知,每天进食实在好;

   萝兰州癫痫病最权威医院卜化痰除胀气,绿豆消火有特效。

   赤豆解毒医疖疮,冬瓜消肿又利尿;

   卷心菜能抑胃癌,健胃补脾煮红枣。

   香榧驱肠寄生虫, 药芹可降血压高;

   人人牢记保健歌,多福多寿身体好。

 

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