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营养美白汤的做法营养美白汤怎么做

来源:烧菜菜谱大全    时间:2018-06-29




・配  料:鲜淮山250克,熟薏仁50克,清鸡汤400毫升,发菜少许,1只,葱少许,水400毫升,香油少许。(淮山又名山药)


・特  色:淮山含丰富的蛋白质、钙、铁、和维生素b、c,在传统上具强壮身体、滋养脾肺的功能。黑瘦者可常食,癫痫病常见的治疗方法有哪些?每日1次。


・操  作:1、将淮山削去外皮,切小块。 
2、淮山块和熟薏仁放入调理杯中,并加入清鸡汤打成浓汤状,倒入锅中。
3、发菜用剪刀切段状,用清水清洗并略浸泡30分钟。
4、鸡蛋打匀待用。
5癫痫有治好的吗、浓汤加入发菜煮开,并调入调味料及熄火,最后加入蛋液并拌匀成蛋丝状即可。

 

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