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柠檬汁的作用及两款柠檬汁的做法水果食疗

来源:烧菜菜谱大全    时间:2018-06-12




  柠檬汁具有良好的安胎止呕作用,最适合孕妇饮用;柠檬汁能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,能增加食欲,帮助消化吸收;柠檬汁中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至已成之结石也可被溶解掉开封市治疗女性好的羊羔疯医院,所以食用柠檬能防治肾结石,使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小;柠檬汁还可以防治心血管疾病,能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和治疗高血压和心肌梗死,柠檬酸有收缩、增固毛细血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板数量最专业的治疗羊癫疯医院在哪的作用,可缩短凝血时间和出血时间31%~71%,具有止血作用;柠檬汁维生素含量极为丰富,是美容的天然佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,具有美白作用;柠檬汁含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,有很强的杀菌作用。

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  下面介绍两款柠檬汁的做法:

  葡萄柠檬汁:葡萄150克,柠檬1个,蜂蜜适量。将葡萄洗净,柠檬连皮对切为四份,将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁,倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。常喝可令肌肤嫩滑、面专业癫痫医院色红润。

  草莓柠檬汁:草莓90克,蜂蜜50毫升,柠檬汁90毫升,西瓜汁60毫升。将草莓绞取汁液和其他原料混合调匀,加些冰块,即可饮服,每日2~3次。可治心烦,苔黄口干等症。

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