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2款减肥食谱让你既美味又瘦身减肥美容

来源:烧菜菜谱大全    时间:2018-06-12




1、山楂银菊茶

  原料:银花,菊花,山楂各10克

  制法:先将山楂拍碎,与银花,菊花放在一起,用清水煎成茶,即可。

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  服法:每日1剂,3次水煎,当茶饮用

  功效:清热降压,消积祛脂适用:肥胖症,高脂血症,高血压等


2、番薯清肠方: 中医能治疗儿童癫痫吗t>

  原料:番薯2个;

  制法:将番薯洗净,用水煮至熟软,就可吃了;

  服法:减肥期间不鼓励多吃,但实在忍不住,请用此作为老人癫痫病有哪些症状呢正餐。15天为1疗程,连服3个疗程。

  功效:清肠通便,排毒瘦身。【文章整理byfoodwang.com】本方为中国古代皇方,连食5~8天,即有良效。番薯富含粗维素,有良好的通便清肠功用;又粗纤维在肠道内不易被吸收泸州癫痫临床治疗方法,故有阻止糖类转变成脂肪特殊功能;番薯中还含有大量的粘液蛋白,能维持人体心血管壁的弹性,阻止动脉硬化发生,使皮下脂肪减少。再说,番薯体积大,饱腹感强,不会造成过食。是减肥时重要的食品。

  适用:肥胖症,习惯性。

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