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适度运动可以增加受孕率_益优网

来源:烧菜菜谱大全    时间:2018-05-30




    如果想,那就把快步走增加到日常活动中吧,但不要进行马拉松训练。

&睡眠型癫痫好治吗nbsp;   一项新的研究显示,适度对各种类型的女性生育都有益处,但剧烈运动明显会增加体重正常女性的时间,对超重的女性则没有影响。

  &nbs临汾青少年羊羔疯治疗p; 跑步、有氧运动、体操、游泳以及骑脚踏车被认为是剧烈运动,快走、悠闲地骑自行车、打高尔夫球以及园艺被认为是适度运动。

    研究人员说,适度信阳154中心医院癫痫科好不好运动不论时间长短都会稍微减少各种类型女性受孕的时间。尽管超重是不孕症的风险因素,但适度运动却可改善对超重和肥胖女性的生育能力。

    研究人员指出,应鼓励老人癫痫病哪家医院好完全不运动的女性运动,对大多数已经很积极运动的妇女应该继续运动,不必担心运动会对她们的生育产生负面影响。对那些用运动来减轻压力的女性来说,想怀孕时当然不应该停止运动,除非有医疗上的原因要这样做。

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